小心~~選舉症候群

選舉期間,台灣籠罩在選戰氣氛中,媒體大幅報導選舉新聞,造成政治狂熱,選民情緒大幅波動,產生了「選舉症候群」。

選舉症候群」泛指對選舉事件所出現的壓力調適失衡現象,面對壓力適應不佳者,其生理和心理可能會出現血壓上升、心悸、胸悶和焦慮等各種症狀。

選後大多數人心情會慢慢恢復平靜,但少數人心理仍會出現,例如:情緒持續過度激昂或沮喪、悲傷、失落感及生活作息紊亂等,甚至有可能出現幻覺或妄想狀況。

建議民眾要適時紓解情緒,選舉只是一時,要以平常心面對選舉結果