【秋冬養好肝】五味子
五味子是常見的中藥材,因為同時具有酸、辛、苦、鹹、甘等五味而得名。
中醫觀點認為五味子能入五臟,改善身體機能。從科學角度來看,五味子果肉
富含蘋果酸,能降低血清轉胺酶(肝功能指標之一),具有保肝功能。
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其他有機酸成分能止咳祛痰,防止支氣管炎、扁桃腺炎及感冒等體內發炎症狀,
並能改善口臭、潤喉。
五味子富含維生素C,能抗老化美白
💖,還能改善肩頸僵硬,
消除眼部疲勞。
🙅‍♀但應注意有發燒、呼吸困難、高血壓與動脈硬化的患者,應避免食用。